早從爺爺奶奶那輩就傳下來的「留得青山在，不怕沒柴 燒」，到現在也絕對是金玉良言，畢竟人的身體垮了，再好的財運、愛情運到這裡也會大打折扣，哪會有什麼精神享受那麼多的福氣啊！所以，趕在羊年的開端就幫你看看，今年你的哪些部位會出問題，提前為你示警。如果健康上有哪裡不舒服，那就趁著時間還早趕快調養身體，好過個健康平順的羊年。
生肖鼠：腸胃、呼吸道
屬鼠者羊年腸胃能力較弱，已有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人尤其要培養好的飲食習慣，否則不僅舊疾復發，甚至會有加重的可能。此外在季節轉換時，也容易因為感染感冒病毒而造成呼吸道方面的疾病，特別要注意春末夏初之時。
生肖牛：眼睛、指甲
屬牛者在羊年會陷入一種不算健康的狀態，不會出現大問題，但是免疫系統較弱，會出現眼睛乾澀充血、指甲有豎紋等症狀、小感冒不斷等問題。受身體影響，精神 狀態也不佳，很容易影響工作和人際交往。所以，屬牛者一定要合理安排自己的作息時間，保證三餐正常，加強體力鍛鍊，增強免疫力。
生肖虎：肝臟
屬虎的朋友會在羊年擁有一個很健康的身體狀況，但是要注意的是肝臟方面的問題，今年受感情運不佳的影響，容易帶來心理壓力，又因為會涉及到工作方面，所以很容易加重鬱結症狀，傷害肝臟。建議多和朋友聚會、聊天，疏解壓力，切忌飲酒。
生肖兔：心腦血管
羊年屬兔者的健康整體上會保持在一種很不錯的狀態中，心情平順，身體沒有太大問題。只是年長者要注意多參加戶外活動，跳跳舞、爬爬山，哪怕只是到公園郊區走走，也有助於增強心肺功能，減緩一些心腦血管等老年病提前發作。
生肖龍：頸部、背部、腸胃
羊年屬龍者的身體整體狀態很好，除了長期文字工作者要注意頸部和背部的疼痛問題外，一般沒有太大的健康問題。而喜歡在外面吃飯的屬龍者要注意用餐的衛生環境，今年很容易因為不乾淨的飲食而引起急性腸胃炎的發作。
生肖蛇：膝關節、免疫系統
膝關節疾病和免疫系統疾病的糾纏，是今年屬蛇的朋友要特別注意的部位。當秋季轉入冬季時，最容易因為保暖不當而導致膝關節疼痛和感冒發燒，而風濕疼痛又很難治癒，所以換季時，屬蛇的朋友心裡一定要有個底，加強防範了！
生肖馬：腹部、心肺功能、血脂
屬馬者羊年身體健康，一般的小病不會成大問題，生活安逸的狀態倒是容易讓體重飆高，如果沒有警覺的趕快減重，不僅小肚腩轉成大肚腩，也會降低心肺功能，時常感覺疲勞，同時血脂指標上升也會是心腦血管疾病的前奏。所以，屬馬的人羊年健康主題就是多多運動！
生肖羊：眼睛、頭髮、外傷
屬羊的朋友本命年健康狀況並不樂觀，年中開始出現失眠的問題，下半年身體處於不太健康的狀態，伴隨著黑眼圈、掉髮等症狀，整個人看起來也萎靡不振，拖累自己的好運勢。另外，身體易有外傷，運動或開始戶外運動之前要做好熱身操。
生肖猴：肝膽、肌肉
受事業運的影響，屬猴者羊年的交際應酬頻繁，免不了酒肉大餐加重肝膽消化負擔，引起肝膽器官疾病，建議飲酒前做好防護準備。此外，若有喜愛運動的屬猴者也要小心肌肉拉傷問題，注意適量運動，做器械運動時最好聽運動教練的指導。
生肖雞：手腕、「三高」問題
屬雞者羊年心情平順，自我疏解壓力的能力很好，很多小問題在良好的心態面前都不會造成大問題，所以不必為健康擔心，只是電腦工作者要小心「滑鼠手」職業病。而年長朋友要注意自己的「高血壓、高血脂、高血糖」問題，飲食要清淡、多注重戶外活動，保持良好的身心狀態。
生肖狗：腎臟、腰椎、下巴
因為工作過度勞累，屬狗者羊年的腎臟、腰椎會承受較大壓力，切忌久坐不動、飲水少、憋尿，否則易得腎結石、腰椎突出等疾病。屬狗的女性還要小心由睡眠不足引起的內分泌失調問題，如果有下巴長痘痘、長斑、月經不調等症狀，就要注意從日常的飲食、作息等方面調養。
生肖豬：額頭、頭部
屬豬者羊年健康運高漲，身強體健，但是因為工作和人際關係壓力的影響，容易造成經常性的精神緊張，會出現額頭長痘痘、耳鳴、偏頭痛等小問題，趕快就醫即可，無需過度擔心。有舊疾者，今年如果能積極治療，身體狀況就會得到極大的改善。
留言列表
